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   L'ICE SWIMMING BREHEC

NOUVEAU !

Vous êtes un  aventurier ?

Vous n'avez pas peur du froid, vous aimez vous surpasser et tenter quelque chose de nouveau ?

Débutants et experts sont les bienvenus !
Venez sauter dans le bain froid avec nous ! 

L'Ice-Swimming est fait pour vous ! 

   CETTE ANNEE...

Rendez-vous le 06 Février 2022

A Bréhec Plage

Bonne humeur et froid...seront au rendez-vous !

   LE PROGRAMME

8 h 45 : ( pour l ensemble des participants )  PRESENTATION DU PASS SANITAIRE

CONTROLE DU PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE

ACCUEIL DES NAGEURS ( Plage de Bréhec 22580 PLOUHA) CONFIRMATION DES INSCRIPTIONS VISITE MÉDICALE VETIFICATION DES CERTIFICATS MÉDICAUX , DES ÉLECTROCARDIOGRAMMES ÉMARGEMENT : NAGEUR ET ACCOMPAGNATEUR

9 h 15 : REMISE DES BONNETS, MARQUAGE , VÉRIFICATION DES ÉQUIPEMENTS ( BONNET , LUNETTES, MAILLOT DE BAIN, CEINTURE, BOUÉE DE SÉCURITÉ

 

10 h 00 : BRIEFING DU 500 M + 1000 M ( UN SEUL DÉPART ) 

10 h 15 : DEPART DU 500 M et 1000 M

11 h 15 : FIN DES COURSES (délai 35 mns pour le 1000 m / 15 mns pour le 500 m)

 

11 h 00 : BRIEFING DU 100 M et 200 M

11 h 15 : DÉPART DES  100 M et 200 M

 11 h 30 FIN DES COURSES (délai 06 mns pour le 200 m)

 

 

11 h 30 : BRIEFING DU  50 M et 4 X 50 M / DEFI ENTREPRISES

11 h 45 : DÉP ART DES 50 M et 4 X 50 M /DEFI ENTREPRISES

 12 h 30 : CEREMONIE PROTOCOLAIRE : PODIUMS

TELECHARGEZ LE S DOCUMENTS DE LA COMPETITION NAGE HIVERNALE "ICE SWIMMING BREHEC" 2022

   LES RESULTATS

   FORMULAIRES

   PHOTOS & LIENS ARTICLES

VIDEO CONFERENCE - ICE SWIMMING -

Dans le cadre de sa semaine "Mer, froid, bien-être", le 20 février 2021 l'Office de Tourisme Falaises d'Armor a proposé une visio-conférence gratuite exceptionnelle sur le thème des bienfaits de la nage hivernale en milieu naturel avec deux nageurs hors norme : Marion Joffle, championne du monde de brasse aux dernières compétitions mondiales d'Ice Swimming et Thibaud Collet, qui a traversé la Manche en maillot de bain en 2020. Découvrez vite ces échanges !

   INFOS PRATIQUES

Le déplacement

Comment survivre à l'eau glacée ?

La préparation

   PARTENAIRES